Hälsodagen inspirerade till rörelse och starkare välmående
Uppladdning inför Science Park-joggen.
Den 17 april arrangerade Science Park Skövde årets Hälsodag – en dag fylld av rörelse, inspiration och gemenskap. Med aktiviteter för alla nivåer och en uppskattad föreläsning av Anders Hansen sattes både fysisk och mental hälsa i fokus.
För tredje året i rad bjöd Science Park Skövde in till Hälsodagen – ett initiativ som syftar till att inspirera till ökat välmående på arbetsplatsen. Genom ett brett utbud av aktiviteter skapades möjligheter för deltagare att hitta rörelseglädje utifrån sina egna förutsättningar. Under dagen kunde deltagarna ta del av allt från morgonyoga och rörelseträning till styrkepass, core och rodd.
Över lunchen höll Anders Hansen, överläkare i psykiatri och författare, en föreläsning där han lyfte fram hur regelbunden fysisk aktivitet påverkar hjärnan. Han betonade särskilt hur träning kan bidra till ökad stresstålighet, förbättrat minne samt stärkt kreativitet och intelligens – viktiga faktorer i både arbetsliv och vardag.
Anders Hansen, överläkare i psykiatri och författare, höll en föreläsning om hur regelbunden fysisk aktivitet påverkar hjärnan.
Rekord och löparglädje i Science Park-joggen
Dagen avslutades med den traditionsenliga Science Park-joggen, där deltagarna fick utmana sig själva i strålande vårsol. Årets lopp bjöd på både starka prestationer och nytt rekord i herrklassen.
Ett stort grattis till våra vinnare:
Herrklassen
🥇 Patrik Lindfors – 18 varv (Sogeti) - nytt rekord!
Damklassen
🥇 Annelie Åkesson – 12 varv (Inexchange)
Lagtävling
🥇 Sogeti
Patrik Lindfors vann herrklassen.
Annelie Åkesson vann damklassen.
Patrik Lindfors tog även emot priset för Sogeti.
Stort tack till alla som deltog, och ett extra tack till vår parkförvaltning som var med och bidrog till Hälsodagen!