Lyckad premiär av Hälsodagen - träning och gemenskap för parkens medarbetare

Hälsodagen inleddes med en timmes yoga under ledning av Drivhuset Skaraborgs Kajsa Phalén. När lunchpassen sedan tog vid kunde man välja fritt på flera olika typer av aktiviteter; Rörlighet med Anna Emanuelsson från Science Park Skövde AB, HIIT med InExchanges Marie Lindholm, Styrka/Tabata med Pontus Rydberg från Sylog Systems och Step up med Malin Lundberg från Science Park Skövde AB.

- Alla pass leddes av någon som har en tydlig koppling till parken och nivån på passen var tänkt att fungera för såväl nybörjare som mer erfarna deltagare, berättar Jenny Wetterlind, eventkoordinator på Science Park Skövde AB.

I år lades Science Park-joggen på samma dag som Hälsodagen, vilket visade sig vara ett vinnande koncept. Det blev ett rekord med hela 40 deltagare! Joggen arrangerades med hjälp av Henrik Wilsson från Wilsson Brothers och Martin Dahm från Sylog Systems, som ansvarade för tidtagning och varvräkning. Även Lotta Stigsdotter från HittaUt var på plats så att de som inte ville springa, utan föredrog att gå, kunde få en slinga att följa i Boulogner där de fick leta checkpoints.

Science Park-joggen går ut på att du som deltagare, ihop med dina kollegor, springer en bana runt Portalen under 30 minuter och samlar så många varv ni hinner. Dessa delas sedan beroende på hur många deltagare ni har i laget. Efter att varven noga räknats presenterades årets vinnare.

Bästa lag:Distancify
Bästa kvinna: Linnea Almlöf från Piktiv (12 varv)
Bästa man: Niklas Andersson från InExchange (17 varv)

En som var med på Hälsodagens alla aktiviteter var Anna Kristoffersson som jobbar på FRAME BREAK.

- Vi fick ett utskick från vår chef om Hälsodagen och att vi kunde vara med på joggen utan att behöva flexa ut arbetstimmar, vilket engagerade flera av mina kollegor. Sen blev jag också sugen på morgonyogan efter att jag läst om det, vilket passade bra med mitt schema, berättar Anna Kristoffersson och fortsätter:

- Jag tyckte att dagen var ett otroligt bra evenemang eftersom vi kontorsråttor behöver all fysisk rörelse vi kan få. Jag själv hade bara anmält mig till yogan och Science Park-joggen, men när jag väl kom till yogan och såg schemat för dagen så tyckte jag att det vore kul att haka på allt!

Det visade sig också att det var första gången som Anna skulle vara med och springa Science Park-joggen.

- Även om springa inte riktigt är något jag är speciellt bra på, så kändes det ändå som en kul grej att göra med mina kollegor! Det var dessutom inspirerande med gemensam uppvärmning och musik. Allt som allt tyckte jag dagen var väldigt lyckad! Extra kul var att alla som höll i passen var människor som hade koppling till eller jobbade på företag i science parken. Sen är det alltid kul att träffa folket som jobbar i parken eftersom vi har så många olika typer av företag.

Anna tipsade också om att i framtiden erbjuda ett ännu större urval av aktiviteter samt att anordna Hälsodagen oftare.

- Jättebra feedback. Vi är så glada för engagemanget och deltagandet och räknar med att Hälsodagen från och med nu blir ett stående koncept i parkens utbud. Dessutom vill vi säga stort tack till Friskis & Svettis i Skövde för lånet av stepbrädor och yogamattor, avslutar Jenny.